Gadget

Apa Itu Smart Bed & Apakah Anda Membutuhkannya? – Anda Membutuhkan Kasur Cerdas

Seperti yang kita semua tahu, teknologi terus maju dan menjadi lebih pintar untuk membuat hidup kita lebih mudah. Jadi, wajar jika kamar tidur kita juga harus merasakan manfaatnya. Bagaimanapun, kita menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur – dan kualitas tidur kita memengaruhi aspek penting kehidupan kita seperti kesehatan, kinerja, dan kebahagiaan kita. Pada dasarnya tempat tidur pintar menggunakan teknologi yang dirancang dengan cerdik untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Tempat Tidur Cerdas

Tempat tidur pintar adalah tempat tidur yang menggunakan sensor dan teknologi lain untuk mengumpulkan data tentang cara Anda tidur. Ia menggunakan informasi ini untuk menyesuaikan diri dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

Meskipun kita belum mencapai usia jetpack atau mobil terbang, tidak dapat disangkal bahwa kita hidup di era teknologi canggih. Dari mobil hingga lemari es hingga mesin pembuat kopi, semakin banyak tersedia perangkat pintar yang menawarkan kemudahan dan manfaat lainnya.

Teknologi pintar mencakup hampir setiap aspek kehidupan kita, mulai dari tempat kerja, hingga ruang tamu, dapur, ruang makan, dan bahkan kamar tidur. Jika Anda suka nongkrong di tempat tidur Anda dan tidak pernah ingin pergi, maka Anda perlu memeriksa tempat tidur yang cerdas.

Beberapa juga mengirimkan informasi tidur Anda ke ponsel cerdas Anda, di mana ia dapat melaporkan seberapa baik Anda tidur dan menawarkan tip tentang cara tidur lebih nyenyak.

Tempat tidur pintar lainnya tidak selalu berfokus pada peningkatan kualitas tidur Anda, tetapi pada menciptakan pengalaman yang lebih menyenangkan saat berada di tempat tidur. Misalnya, seseorang mungkin datang dengan TV atau alarm built-in. Yang lain mungkin menawarkan seprai pintar untuk menyesuaikan dengan perubahan suhu di malam hari, atau fitur konektivitas jaringan bawaan untuk digabungkan dengan perangkat otomatisasi rumah Anda

Sama menjanjikannya dengan tempat tidur pintar, industri ini masih dalam masa pertumbuhan, yang berarti tidak ada narasi yang jelas tentang apa yang harus atau tidak boleh dilakukan oleh tempat tidur pintar. Apakah tempat tidur pintar cocok untuk Anda hanyalah masalah melakukan penelitian untuk melihat bingkai, set seprai, bantal, dll., yang paling cocok untuk Anda.

Pilih posisi Anda

Tempat tidur pintar memberi Anda fleksibilitas dan kontrol yang lebih besar atas posisi tidur Anda, yang meningkatkan cara tubuh Anda ditopang. Dan, dengan kontrol ganda, Anda dan pasangan dapat memilih posisi tidur yang berbeda – sehingga Anda berdua dapat merasakan kenyamanan maksimal.

Tempat tidur pintar memungkinkan Anda untuk mendengarkan apa yang dibutuhkan tubuh Anda sehingga Anda bisa mendapatkan jenis dukungan yang optimal untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Akibatnya, Anda bahkan dapat meningkatkan kesehatan Anda. Mampu menyesuaikan posisi tempat tidur Anda memungkinkan Anda memperbaiki postur tidur Anda. Ini dapat membantu meredakan nyeri punggung dan leher, tetapi juga merupakan cara yang baik untuk mengatasi masalah lain yang dapat mencegah Anda tidur nyenyak. Jika Anda menderita mulas, refluks asam, atau mendengkur, Anda bisa mendapatkan manfaat dari posisi kepala dan dada yang ditinggikan untuk meringankan gejala Anda. Di sisi lain, masalah sirkulasi dan pemulihan olahraga bisa mendapatkan keuntungan dari mengangkat kaki dan kaki.

Mengintegrasikan teknologi

Tempat tidur pintar menggabungkan teknologi yang dirancang untuk membuat hidup Anda lebih mudah, termasuk pengisi daya USB, pijat, dan pencahayaan di bawah tempat tidur.

Pengisian daya USB berarti Anda dapat memanfaatkan tempat tidur Anda sebagai stasiun pengisian daya tanpa kerumitan, menjaga semua teknologi kamar tidur favorit Anda tetap dekat.

Menambahkan pijatan ke tempat tidur Anda memiliki sejumlah manfaat – tidak hanya membantu Anda rileks dan menghilangkan stres hari itu, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi peradangan pada persendian.

Pencahayaan di bawah tempat tidur sangat cocok untuk siapa saja yang bangun di malam hari – Anda dapat menyelinap keluar dengan aman, tanpa membangunkan pasangan Anda atau membutakan diri Anda dalam sorotan lampu. Atau lebih buruk, tersandung dengan layar ponsel sebagai obor. Lampu sering kali dilengkapi dengan fungsi pengatur waktu yang praktis juga.

Aplikasi dikendalikan

Salah satu aspek terpenting dari tempat tidur pintar yang sebenarnya adalah kemampuan untuk mengontrolnya menggunakan aplikasi. Dengan Mode Beds, misalnya, aplikasi kami memberi Anda kendali penuh atas kedua sisi tempat tidur Anda, baik secara mandiri maupun bersama-sama. Bagian terbaik? Anda juga memiliki kekuatan untuk mengontrol sisi tempat tidur pasangan Anda bahkan saat mereka sedang tidur – bonus anti-mendengkur yang luar biasa bagi kita yang hidup dengan pendengkur! Kontrol aplikasi juga memungkinkan Anda untuk menyimpan posisi tempat tidur pilihan Anda. Jadi, jika Anda memiliki pengaturan tidur tertentu yang Anda tahu memberikan tidur malam terbaik, Anda dapat menemukan posisi itu dengan menekan sebuah tombol setiap malam. Tidak ada keributan.

Pemantauan tidur

Menggunakan pemantauan tidur di samping tempat tidur pintar dapat membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang seberapa baik, atau buruknya, Anda tidur. Ada berbagai metode pemantauan, mulai dari ponsel dan perangkat yang dapat dikenakan hingga perangkat yang dipasang di bantal atau di bawah seprai Anda. Pemantauan tidur dapat membantu Anda melihat seberapa baik Anda tidur, termasuk informasi tentang gerakan Anda, siklus tidur, detak jantung dan pernapasan. Ini adalah tambahan yang bagus untuk tempat tidur pintar, terutama dengan opsi pengisian USB yang disertakan.

Ini semua tentang kamu

Personalisasi tidur adalah masa depan tidur dan cara yang bagus untuk meningkatkan kualitas malam Anda secara keseluruhan. Gagasan bahwa ada satu posisi tidur atau bentuk tempat tidur yang cocok untuk semua orang sudah ketinggalan zaman. Kita semua adalah individu dengan gaya hidup dan kebutuhan tidur yang berbeda. Memiliki kontrol lebih besar atas tempat tidur Anda, dengan satu sentuhan tombol, hanya dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Untuk itulah tempat tidur pintar dirancang.

Teknologi Tempat Tidur Cerdas

Tempat tidur pintar adalah tempat tidur yang menggunakan berbagai teknologi seperti sensor untuk mengumpulkan data tentang tidur Anda dan menyesuaikan diri menggunakan informasi ini untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Ini dapat digambarkan sebagai kehidupan yang paling malas dibandingkan dengan tempat tidur “bodoh” membosankan yang Anda miliki yang membutuhkan banyak aktivitas fisik, karena desainnya yang bergaya dan dapat disesuaikan.

Beberapa tempat tidur pintar dilengkapi dengan aplikasi seluler yang mengirimkan informasi tentang tidur Anda langsung ke ponsel cerdas Anda, sehingga Anda dapat melihat seberapa baik Anda tidur, plus mendapatkan saran tentang bagaimana Anda bisa tidur lebih nyenyak.

Namun, tidak semua tempat tidur pintar berfokus pada peningkatan kualitas tidur. Beberapa hanya dirancang untuk memberikan pengalaman yang lebih menyenangkan saat Anda berada di tempat tidur. Misalnya, beberapa tempat tidur pintar memiliki layar atau TV built-in, alarm, konektivitas Wi-Fi built-in, seprai pintar yang menyesuaikan dengan perubahan suhu, dan banyak lagi.

Bagaimana Teknologi Tempat Tidur Cerdas BekerjaTempat Tidur Cerdas

Tidak seperti tempat tidur generasi sebelumnya, tempat tidur pintar memiliki teknologi yang dapat merevolusi gaya dan pola tidur kita.

Tempat tidur pintar mampu menganalisis pola tidur Anda dan menawarkan tip tentang cara mengoptimalkan tidur Anda. Lebih jauh lagi untuk secara aktif menjalankan fungsi yang berguna untuk meningkatkan kualitas tidur Anda dan bahkan berkomunikasi dengan perangkat pintar di sekitar rumah seperti lampu pintar, untuk menyalakan atau mematikannya.

Ada berbagai macam tempat tidur “pintar”, tetapi tidak ada daftar lengkap fitur tempat tidur pintar yang sesuai untuk mengakomodasi semuanya. Demikian pula, teknologi telah berkembang dengan prevalensi konektivitas Wi-Fi dan IoT, sehingga lebih mudah untuk melakukan tugas-tugas sederhana seperti menyesuaikan posisi tempat tidur atau menyalakan sistem pemanas dan pendingin di rumah Anda.

Tempat tidur pintar dapat melacak aktivitas tidur Anda dan menyampaikan laporan yang sama, tetapi lebih jauh lagi memberi Anda kiat pengoptimalan tidur sehingga Anda dapat melakukan peningkatan dan istirahat lebih baik di malam hari.

Dengan berbagai macam tempat tidur yang dianggap “pintar”, tidak ada daftar lengkap fitur tempat tidur pintar yang mencakup semua produk di pasar. Namun, di bawah ini adalah beberapa contoh fitur yang dapat disertakan dalam smart bed.

  • Pelacakan Tidur: Memantau bagaimana Anda bergerak saat tidur adalah salah satu aspek yang paling membedakan kasur smart bed dibandingkan kasur biasa. Menggunakan satu lembar “kain pintar” atau beberapa sensor yang tersebar di seluruh tempat tidur, kasur melacak berbagai informasi seperti pernapasan, detak jantung, ketenangan tidur, dan tekanan untuk menentukan cara memberikan istirahat malam yang paling nyaman bagi Anda.
  • Pengatur suhu: Tempat tidur pintar terkadang terintegrasi dengan termostat internal yang memungkinkan Anda (atau tempat tidur, jika bisa secara otomatis) mengatur suhu kasur saat Anda tidur.
  • Kamar Udara: Tabung udara yang mengembang di dalam kasur dilengkapi dengan sensor tekanan yang memungkinkannya menyesuaikan dengan postur tubuh Anda saat Anda tidur. Tabung udara ini juga dapat dikontrol dari jarak jauh melalui aplikasi yang dipasangkan ke tempat tidur.
  • Integrasi Aplikasi: Beberapa tempat tidur pintar terhubung dengan mulus ke Internet of Things untuk mengontrol item rumah pintar Anda yang lain, termasuk asisten virtual, termostat, lampu pintar, pembuat kopi, dan TV, memungkinkan Anda mengontrol semua perangkat yang berbeda ini tanpa harus bangun.
  • Kontrol Posisi: Tempat tidur pintar dengan kontrol posisi mencakup dua zona terpisah yang dapat disesuaikan secara independen satu sama lain. Ini berarti satu orang dapat menggunakan aplikasi atau remote untuk memindahkan kasur secara fisik, seperti area kepala atau kaki, sementara sisi lainnya tetap rata.
  • Pemutaran Audio: Beberapa orang merasa lebih tenang dengan panduan meditasi, suara alam, atau audio lain yang menenangkan. Beberapa tempat tidur pintar dilengkapi konektivitas Bluetooth sehingga Anda dapat menghubungkan ponsel secara langsung dengan sistem speaker tempat tidur untuk tertidur dengan tenang, atau bangun dengan stasiun radio favorit Anda.
  • Membuat Sendiri: Meskipun kurang umum dibandingkan fungsi-fungsi lain ini, tempat tidur mandiri dapat (…bisakah Anda menebak?) mengatur tempat tidur secara otomatis! Setidaknya satu iterasi dari teknologi ini membuatnya bekerja dengan menggunakan rel logam yang terhubung ke lembaran untuk meregangkan dan menghaluskannya di atas kasur.
  • Perabotan Ekstra: “Cerdas” juga bisa berarti tempat tidur dirancang dengan cerdik. Kamar yang lebih kecil mungkin mendapat manfaat dari tempat tidur pintar yang mengintegrasikan cermin rias atau kursi yang menempel di samping.

Tempat Tidur Cerdas untuk Dipilih

Berikut adalah beberapa contoh tempat tidur pintar:

  • Sleep Number 360°: Yang ini memungkinkan Anda memilih seberapa keras setiap sisi tempat tidur seharusnya dan dapat menghangatkan tempat tidur sebelum Anda masuk. Saat Anda tidur, ia merasakan bagaimana Anda bergeser dan secara otomatis menyesuaikan untuk menjaga Anda nyaman. Skor SleepIQ Anda dikirim ke ponsel Anda setiap pagi sehingga Anda dapat melihat seberapa baik Anda tidur, dan itu termasuk saran yang dipersonalisasi tentang cara tidur yang lebih baik.
  • REST Smart Bed: Mendukung konfigurasi manual yang ditargetkan untuk lima area tubuh Anda: kepala, bahu, lumbar, pinggul, dan kaki. Tempat tidur menyimpan ingatan tentang bagaimana Anda ingin merasa nyaman dan akan menyesuaikan saat Anda tidur untuk selalu memastikan bahwa tingkat kenyamanan yang Anda pilih sebelumnya terpenuhi.
  • Eight Smart Bed: Tempat tidur pintar dari Eight Sleep ini melacak lebih dari 15 faktor yang terkait dengan tidur Anda dan menampilkannya di ponsel Anda. Ini juga dilengkapi dengan kontrol suhu terpisah dan dapat membangunkan Anda saat Anda tidur nyenyak. Jika Anda memiliki rumah pintar, bahkan dapat memicu hal lain terjadi saat Anda tidur atau bangun, seperti mematikan lampu atau menyalakan kopi. Perusahaan yang sama menawarkan The Pod.
  • HiCan: Tidak seperti tempat tidur pintar lainnya, yang benar-benar hanya kasur pintar, penawaran HiCan mengubah seluruh pengalaman kamar tidur dengan pod tidur berfitur lengkap. Ini termasuk proyektor 4K dengan port HDMI, lampu baca yang dapat diredupkan, sistem suara, lampu sekitar, dan tirai privasi. Ini seperti berjalan ke masa depan rumah perkotaan.
  • Ohea: Sebuah tempat tidur yang membuat dirinya sendiri? Itulah yang Anda dapatkan dengan tempat tidur pintar Ohea.
  • Ultimate Smart Bed: Yang satu ini mengklaim sebagai “tempat tidur multifungsi terbaik yang pernah ada.” Mereka memiliki pilihan menarik seperti satu dengan kulkas mini dan satu lagi berbentuk bulat, dengan lampu LED, rak buku, brankas tersembunyi, dan lampu baca.

Apakah Anda Membutuhkan Tempat Tidur Cerdas?

Jawabannya tergantung pada kebutuhan dan anggaran Anda. Bagi kebanyakan orang, tempat tidur biasa mungkin cukup asalkan kasurnya tahan lama, nyaman, mudah digunakan, ringan, dan terjangkau.

Kasur biasa, atau kasur semi-pintar yang bisa diatur dengan remote, mungkin sudah cukup untuk kebanyakan orang. Namun, Anda mungkin memiliki uang dan alasan khusus untuk mendapatkannya.

Selain itu, Anda masih bisa mendapatkan beberapa fitur yang disertakan dengan tempat tidur pintar seperti aplikasi tidur, selimut berpemanas untuk mengontrol suhu, lampu bangun, proyektor terjangkau untuk menayangkan film ke kaki tempat tidur, dan banyak lagi.

Jika Anda bersedia mengeluarkan uang ekstra dan memiliki alasan khusus untuk mendapatkan tempat tidur yang cerdas, lakukanlah. Ingatlah bahwa beberapa tempat tidur pintar memerlukan koneksi Internet yang konsisten agar dapat berfungsi dengan baik.

Teknologi tidak selalu membuat setiap produk benar-benar berguna atau lebih baik. Hal yang sama berlaku untuk tempat tidur, yang sudah lama tidak memerlukan teknologi atau tombol pintar.

Apakah itu cocok untuk Anda atau tidak, adalah masalah meneliti untuk mengetahui tempat tidur pintar dan tempat tidur pintar mana yang paling cocok untuk Anda.

Apakah artikel ini bermanfaat?